de Vleeschauwer Frauenpraxisverhuetung
geburtsvorbereitung

Zur entspannten Einstimmung auf
das große Ereignis!

Nun ist „Endspurt“ angesagt: Nur noch wenige Wochen vor dem großen Ereignis der Geburt. Vorfreude, Ungeduld und auch ein wenig Angst wechseln sich ab.  In meinem Geburtsvorbereitungskurs werden Sie auf die Geburt vorbereitet und erleben intensive Stunden auch des Austauschs mit anderen werdenden Müttern.

 

Aufklärende Gespräche über Geburt, Wochenbett, Stillzeit und Säuglingspflege sind mir dabei ebenso wichtig wie die körperliche Vorbereitung. Gezielte Gymnastik und Übungen mit dem Pezzi-Ball halten Sie fit und beweglich in der Schwangerschaft – Spaß macht das nebenbei auch. Natürlich stehen auch Atem- und Entspannungsübungen auf unserem Kursplan. Für alle Ihre Fragen ist dabei immer Zeit und Raum!

 

Die Kurse beinhalten einen Partnerabend, dessen Termin gemeinsam in der Gruppe festgelegt wird.

 



NÄCHSTER GEBURTSVORBEREITUNGSKURS
Mittwochs 10:30 – 12:30 Uhr
15. November bis 13. Dezember
10. Januar bis 14. Februar
13. März bis 07. April 



SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK
Immer montags 10:45 Uhr
Dauer ca. 30 Minuten.
Zur Stärkung oder Erhalt der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur mit gezielten Übungen. Beugt Beschwerden vor und steigert die Mobilität und das Wohlbefinden in der Schwangerschaft.

Anmeldung in der Praxis